Clases de Comida Saludable

Clases de Comida Saludable :

Duración 2 horas.

  • Reorganizacion de la cocina ¿ qué usar y qué ya no?
  • Uso de los artefactos elécticos ( licuadora, minipimer, juguera ).
  • Preparación de platos dulces y salados.
  • Aprender platos sin tacc, veganos y vegetarianos
  • Preparación de pates a base de legumbres, humus, mayonesas vegetales, brotes caseros etc.
  • Como hacer una bolsa vegetal para utilizar en preparaciones de las leches vegetales (beneficios) fácil y económica.
  • Jugos Detox. (beneficios).
  • Mermeladas a base de frutos secos.
  • Jugos naturales de zanahorias, pepinos, remolachas, apio, manzanas.
  • Entrega de recetas
  • Degustación de lo preparado en clase.