Clases de Movimiento: Las clases son personalizadas, no más de 3 personas. Consiste en estiramientos, asanas, relajación y visualización. Siempre respetando la disponibilidad de cada cuerpo. Liberando tu sabiduría corporal, [...]

Mindfulness puede definirse sencillamente como la capacidad de: Prestar atención de manera consiente a la experiencia del momento presente con interés, curiosidad y aceptación. Mindfulness ha sido traducida al español [...]